OaseMag
  • Tro
    • Højtider
  • Liv
    • Familieliv
    • Menighedsliv
  • Samfund
  • |
  • Podcasts
    • Jagten på troserfaringer
    • Havet vi svømmer i
    • Tag form
  • Videoer
    • Losse-Lis
    • SommerOase
      • Bibeltimer
  • Artikler
    • Familieblog
    • Lederblog
Kategorier
  • Bibeltimer
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Faste
  • Halloween
  • Havet vi svømmer i
  • Højtider
  • Jagten på troserfaringer
  • Jul
  • Lederblog
  • Liv
  • Losse-Lis
  • Menighedsliv
  • Mortens Aften
  • Påske
  • Pinse
  • Samfund
  • Store Bededag
  • Tag form
  • Tro
OaseMag
Abonner gratis
OaseMag
  • Tro
    • Højtider
  • Liv
    • Familieliv
    • Menighedsliv
  • Samfund
  • |
  • Podcasts
    • Jagten på troserfaringer
    • Havet vi svømmer i
    • Tag form
  • Videoer
    • Losse-Lis
    • SommerOase
      • Bibeltimer
  • Artikler
    • Familieblog
    • Lederblog
  • Familieblog

Studiestart og min ”not to do” liste

  • 27. august 2020
  • Merete Dalsgaard
Total
0
Shares
0
0
0

Corona-foråret ryddede kalenderen – på godt og ondt. Der var en masse begivenheder, jeg havde set frem til, som blev aflyst eller udskudt. Samtidig var der også en lettelse over at slette den ene begivenhed efter den anden og opleve, hvordan skuldrene langsomt sænkede sig. Hvordan holder jeg fast i letheden, når den vante hverdag vender tilbage? Ikke mindst med en ny studiestart i sigte?

Et nyt efterår – et nyt kapitel – og lidt bæven

Nu banker efteråret på og aktiviteterne begynder at vende tilbage til kalenderen, efter en lang pause. Mon ikke flere af os oplever at være kommet ”ud af træning” med de mange ting der skal koordineres, udføres, køres til, prioriteres og besluttes…?

Eller måske er der kommet en ny taknemmelighed over at kunne foretage aktiviteter eller bruge tid med mennesker, som før blev taget som en selvfølge?

Eller en erfaring af roen der fulgte med forårets nedlukning, som noget, du ønsker at holde fast i?

Jeg oplever lidt af det hele! Men mest tydelig står erfaringen af roen og glæden ved en mere simpel hverdag. Derfor er det også med lidt bæven, at jeg i går begyndte et nyt kapitel, som kandidatstuderende. Hvordan bliver det at balancere studieliv, arbejdsliv og familieliv? Giver det overhovedet mulighed for ro og enkelthed i hverdagen?

”Not to do” åbenbaringen

Da jeg gik min daglige morgentur med hunden, kom åbenbaringen om at lave en ”not to do” liste. Det vil sige ting som jeg ikke vil prioritere i min og og familiens hverdag. ”Not to do” listen er inspireret af den svenske præst og forfatter Thomas Sjödin, som jeg i øvrigt er stor fan af! Da jeg kom hjem fra min morgentur, skrev jeg i min dagbog:

Jeg har nemt ved at finde frem til, hvad jeg gerne vil og burde gøre. Det svære er at finde ud af, hvad jeg ikke vil og ikke bør gøre. Derfor vil jeg skrive en liste over alt det, som jeg ikke skal eller behøver at gøre:

  1. Jeg vil ikke give afkald på tiden med Egild (min mand) og børnene. Familien er vigtigst og det skal afspejle sig i min prioritering. Fx vil jeg ikke lave lektier eller arbejde om eftermiddagen fra kl. 16 og indtil de yngste er puttet kl. 20.30. Jeg vil heller ikke give afkald på min daglige eftermiddags-gåtur med Egild.
  2. Jeg vil ikke engagere mig i nye tiltag, udvalg, opgaver mv., medmindre det udløser ekstra ressourcer og overskud til hele familiens hverdag.
  3. Jeg vil ikke forsætte samme indsatsniveau – særligt mentalt og visionært – som klyngeleder (mindre fællesskab af familier i den by, hvor jeg bor), men give slip og hvile i, at det er ok.
  4. Jeg vil ikke have dårlig samvittighed over de ting, jeg må vælge fra eller nedprioritere. Jeg vil gerne give slip og hvile i, at Gud har styr på tingene.
  5. Jeg vil ikke stille mig tilfreds med en presset hverdag, hvor grundfølelsen er at være bagud på både studie, arbejde og hjemmet. Hvis det sker, vil jeg ikke tøve med at fravælge det der skal til.
  6. Jeg vil ikke sætte nære relationer på standby, men prioritere venskaber og være en medlevende ven.
  7. Her er plads til flere not to do’s….

Et dyrebart redskab, som kan afsløre mit hjerte og mine værdier

Når jeg skriver i min dagbog – som jeg dog ikke får skrevet i hver dag – oplever jeg det som en proces, der er med til at afsløre, hvad der rører sig i mig. Det er med til at åbne nye rum for mig, som jeg ellers kan have svært ved at se. Det er lidt som at bevæge sig ud på en rejse, hvor destinationen er ukendt, men langsomt gennem skriveprocessen åbnes og bliver til at gribe om.

Dét at skrive er mit dyrebare redskab til at afsløre mit hjerte (længsler, sår, vrede, drømme, kærlighed mv), mine egne værdier – eller mangel på samme, og dermed en bedre evne til at prioritere – og leve.

To do or not to do – that is the question!

Hvad kunne der stå på din “not to do” liste for dette efterår?

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Merete Dalsgaard

Familiekonsulent i Børne- og UngdomsOase

Tilmeld dig

Få indhold om tro, liv og samfund

You May Also Like
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

Er hverdagen værdifuld?

  • Merete Holm Dalsgaard
  • 14. december 2022
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

Giv slip på din teenager!

  • Merete Holm Dalsgaard
  • 12. oktober 2022
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

Min familie er ikke, som jeg havde drømt om

  • Anne Thompson
  • 10. januar 2022
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

Hvad præger tidens forældreskab og familieliv?

  • Merete Dalsgaard
  • 11. november 2021
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

En samtale om køn og seksualitet (2/2)

  • Sara Palmqvist
  • 12. oktober 2021
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

En samtale om køn og seksualitet (1/2)

  • Sara Palmqvist
  • 5. oktober 2021
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

Om at være undværlig og uundværlig

  • Lene Lindholdt Bruun Rasmussen
  • 23. august 2021
View Post
  • Familieblog
  • Familieliv
  • Liv

7 gode råd til at passe godt på parforholdet

  • Lisbeth Ryelund
  • 12. juli 2021

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette websted er beskyttet af ReCaptcha og Google's Privatlivspolitik og Vilkår for anvendelse.

Seneste artikler
  • 1
    Hvad er faste?
    • 3. februar 2023
  • 2
    Er hverdagen værdifuld?
    • 14. december 2022
  • 3
    Giv slip på din teenager!
    • 12. oktober 2022
  • 4
    Hvorfor fejrer vi Kristi Himmelfart?
    • 17. maj 2022
  • 5
    Fra dagligstue til katedral
    • 8. april 2022
Annonce
Oasehøjskolen

Få indhold om tro, liv og samfund

Abonner på nyhedsbrevet og få det nyeste indhold

OaseMag
  • Om OaseMag
  • Annoncering
Artikler om tro og liv. Udgivet af DanskOase og Børne- og UngdomsOase.

Input your search keywords and press Enter.